2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語(yǔ)一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

1、心態(tài)決定一切,面對(duì)30歲,你想過(guò)嗎?,啊,我也30了!,熟悉的生存方式,也許最危險(xiǎn),學(xué)歷貶值、經(jīng)驗(yàn)飽和、能力褪化、精神壓抑、健康透支、錢(qián)途渺?!?看不見(jiàn)的危機(jī),步步緊逼! !,學(xué)歷貶值,國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù):2002年,全國(guó)在校大學(xué)生已達(dá)903萬(wàn)人;2003年,北京高考錄取率已達(dá)70%,上海更高達(dá)81%,超過(guò)中等發(fā)達(dá)國(guó)家的平均水平。,靠一紙大學(xué)文憑就高枕無(wú)憂的日子,已經(jīng)一去不復(fù)返?。?……,經(jīng)驗(yàn)飽和,《都市白領(lǐng)》雜志對(duì)1000名2

2、5-45歲的白領(lǐng)調(diào)查顯示,28-32年齡段最缺乏安全感,在競(jìng)爭(zhēng)中缺乏優(yōu)勢(shì)。原因是:工作8年和工作5年,在從業(yè)經(jīng)驗(yàn)上已無(wú)區(qū)別,而后來(lái)者在學(xué)歷、知識(shí)更新以及上進(jìn)心方面都更勝一籌。,經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)越來(lái)越小人卻越來(lái)越老……,能力褪化,《北京青年報(bào)》2002年12月對(duì)京滬穗三地白領(lǐng)跳槽者的調(diào)查顯示,由于“重復(fù)、機(jī)械的勞動(dòng)導(dǎo)致能力下降”的原因而選擇跳槽的占48%,位居第二,僅次于占52.5%的“不滿薪酬”。,重復(fù)勞動(dòng)不僅扼殺前途,也在吞噬生命……,精

3、神壓抑,無(wú)休無(wú)止的工作、巨大的壓力、無(wú)時(shí)不在的電子郵件、7天24小時(shí)全天候待命……精神萎靡、感覺(jué)疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶……北京市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)提供的數(shù)據(jù)顯示:城市中25%的人存在顯性或隱性心理障礙。“其中一半人又是占社會(huì)少數(shù)的白領(lǐng)階層。”,工作恐懼癥正在流行 ……,健康透支,北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示,目前我國(guó)白領(lǐng)約有70%處于亞健康狀態(tài),而在高血壓人群中,約20%是35歲以下的白領(lǐng)。,年輕時(shí)拿命換錢(qián)、年老時(shí)拿錢(qián)換命

4、……,錢(qián)途渺茫,,一生需要賺多少錢(qián)?,房子:50萬(wàn)(連買(mǎi)房帶裝修) 車(chē)子:90萬(wàn)(普通汽車(chē)15萬(wàn),10年換一次,開(kāi)30年車(chē)) 每年保險(xiǎn)、汽油、養(yǎng)路、保養(yǎng)、維修怎么也要1.5萬(wàn)呀!孩子:30萬(wàn)(培養(yǎng)一個(gè)孩子到大學(xué)畢業(yè)的費(fèi)用,不包括出國(guó)) 孩子20年,學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)每年也要花1.5萬(wàn)呀!父母:43.2萬(wàn)(四位老人每人每月300元,聊表寸心而已) 唉,300元,

5、就是都用來(lái)吃飯,每天也只有10元呀。家用:108萬(wàn)(三口之家每月開(kāi)銷(xiāo)3000元) 很省了!這里可沒(méi)有任何旅游休閑呀。養(yǎng)老:36萬(wàn)(退休后再活15年,每月與老伴開(kāi)銷(xiāo)2000元) 期望值不能再高了!,合計(jì):至少需要357.2萬(wàn),以每月收入4000元計(jì)你需要工作75年!,面對(duì)30歲 你不得不想:,普通員工晉升至經(jīng)理的比率為45%,經(jīng)理至總監(jiān)的晉升率13%,總監(jiān)至副總經(jīng)理的晉升率

6、3%,副總經(jīng)理晉升至總經(jīng)理不足0.2%。,你面對(duì)的,是迅速成長(zhǎng)的群體,是整個(gè)新生代的挑戰(zhàn)!,是否還有成長(zhǎng)后勁?,,三年以后,你的位置在哪里?,把一只青蛙放進(jìn)裝有沸水的杯子,它會(huì)馬上跳出來(lái)。,把一只青蛙放進(jìn)溫水并慢慢加熱,開(kāi)始它很舒適,等到發(fā)現(xiàn)水太熱時(shí), 卻已沒(méi)有能力跳出。,是否正在漠視危險(xiǎn)?,,你現(xiàn)在是否已經(jīng)在溫水中了?,改變心態(tài) —— 才能更好地生存!,,,意識(shí),潛意識(shí)/能動(dòng)性潛意識(shí),新進(jìn)員工五忌,我在團(tuán)隊(duì)中存在的價(jià)值是

7、什么?切記:不要問(wèn)公司能為你做什么,問(wèn)問(wèn)你能為公司做些什么?,避免成為“植物人”的第一個(gè)問(wèn)題,錢(qián)以外的工作動(dòng)力是什么?切記:要么享受工作、要么忍受工作!,避免成為“植物人”的第二個(gè)問(wèn)題,什么可以成為我下一步的目標(biāo)?切記:知道自己要去哪里,才有可能到達(dá)那里。,避免成為“植物人”的第三個(gè)問(wèn)題,為了到達(dá)目標(biāo)我必須進(jìn)行哪些準(zhǔn)備?切記:大舍大得、小舍小得做人最怕舍不得!,避免成為“植物人”

8、的第四個(gè)問(wèn)題,一旦出現(xiàn)任何問(wèn)題我該怎么辦?切記:永遠(yuǎn)把焦點(diǎn)放在:我該怎么做, 而不是別人該怎么做!,避免成為“植物人”的第五個(gè)問(wèn)題,青蛙的故事-生活啟迪,從前,有一群青蛙組織了一場(chǎng)攀爬比賽 比賽的終點(diǎn)是: 一個(gè)非常高的鐵塔的塔頂,一大群青蛙?chē)F塔看比賽,給它們加油 比賽開(kāi)始了,老 實(shí) 說(shuō): 群蛙中沒(méi)有誰(shuí)相信這些小小的青蛙會(huì)到達(dá)塔頂,他們都在議論

9、 : “這太難了??!它們肯定到不了塔頂!” “他們絕不可能成功的,塔太高了!” 聽(tīng)到這些,一只接一只的青蛙開(kāi)始泄氣了,除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬。 群蛙繼續(xù)喊著: “這太難了??!沒(méi)有誰(shuí)能爬上頂?shù)?!?越來(lái)越多的青蛙累壞了,退出了比賽。但,有一只卻還在越爬越高,一點(diǎn)沒(méi)有放棄的意思。 最后,其他所有的青蛙都退出了比賽,除了一只,它費(fèi)了很大的勁,終于成為唯一一只到達(dá)塔頂?shù)膭倮?/p>

10、者。 很自然, 其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的 有一只青蛙跑上前去問(wèn)那只勝利者它哪來(lái)那么大的力氣跑完全程?,它發(fā)現(xiàn)這只青蛙是個(gè)聾子! 這個(gè)故事的寓意:永遠(yuǎn)不要聽(tīng)信那些習(xí)慣消極悲觀看問(wèn)題的人因?yàn)樗麄冎粫?huì)粉碎你內(nèi)心最美好的夢(mèng)想與希望!,總是記住你聽(tīng)到的充滿力量的話語(yǔ),因?yàn)樗心懵?tīng)到的或讀到的話語(yǔ)都會(huì)影響你的行為。所以,總是要保持積極、樂(lè)觀!,而且,最重要的是: 當(dāng)有人

11、告訴你你的夢(mèng)想不可能成真時(shí),你要變成“聾子”,對(duì)此充耳不聞!要總是想著:我一定能做到!,成功的信念與心態(tài),決定一生成就的21個(gè)信念,成功是因?yàn)閼B(tài)度,虛心決心雄心愛(ài)心恒心信心真誠(chéng)氣魄果斷勇敢熱情主動(dòng)忍耐寬容信念努力樂(lè)觀有目的進(jìn)取心不怕失敗肯動(dòng)腦筋人格魅力強(qiáng)烈愿望不折不撓……,口才遠(yuǎn)見(jiàn)能力強(qiáng)計(jì)劃性人際關(guān)系……,運(yùn)氣 環(huán)境天賦 背景瀟灑 漂亮……,80%,13%,7%

12、,技巧,態(tài)度,其它,態(tài)度:直接關(guān)系.技巧:修煉所得.其它:客觀因素.,,態(tài)度與技巧其實(shí)是因果關(guān)系,所有今天的技巧都根源于昨天的練習(xí)技巧的態(tài)度。今天的技巧有問(wèn)題是因?yàn)樽蛱斓膽B(tài)度不好,明天的技巧不好是因?yàn)榻裉斓膽B(tài)度出了問(wèn)題。,成功靠運(yùn)氣是不夠的,需要準(zhǔn)備創(chuàng)造運(yùn)氣和把握運(yùn)氣能力的態(tài)度。(中大獎(jiǎng))環(huán)境背景的根源依然是人們的態(tài)度。(時(shí)勢(shì)造英雄、富不過(guò)三甲)決定今天的客觀因素如何在個(gè)人身上起作用的,一定不是客觀本身,而是昨天練就的把握客

13、觀因素的能力技巧,是他前天對(duì)客觀因素的態(tài)度。,成功=1%天賦+99%汗水,失敗也是因?yàn)閼B(tài)度,客觀環(huán)境可能決定一個(gè)人暫時(shí)的不成功,但決不會(huì)影響一個(gè)人一輩子的成敗。 人對(duì)環(huán)境的4種態(tài)度: 1、離開(kāi)環(huán)境; 2、改變環(huán)境; 3、適應(yīng)環(huán)境; 4、抱怨環(huán)境。 你有什么樣的態(tài)度,就有什么樣的世界,就決定你有什么樣的人生。,心態(tài)樹(shù),積極心態(tài)→積極的碩果,消極心態(tài)→消極的苦果,決定成功的10種積極心態(tài),對(duì)達(dá)成自己預(yù)期

14、目標(biāo)的成功意愿,,,,建立自信的基本方法,不斷地取得成功不斷地想象成功將自己在某一領(lǐng)域取得的成功經(jīng)驗(yàn),移植到新的領(lǐng)域,成功的三步曲,敏銳的目光果敢的行動(dòng)持續(xù)的毅力,用你敏銳的目光去發(fā)現(xiàn)機(jī)遇,用你果敢的行動(dòng)去抓住機(jī)遇,用你持續(xù)的毅力把機(jī)遇變成成功。,成功最簡(jiǎn)化的步驟應(yīng)該是:1、選定你的目標(biāo);2、放棄與你目標(biāo)無(wú)關(guān)的東西;3、堅(jiān)持到底,永不放棄,直到成功。,堅(jiān)持與放棄的辨證,兩利相權(quán),堅(jiān)持重的,放棄輕的兩害相權(quán),取其輕的,放棄

15、重的堅(jiān)持你想要的,放棄你不想要的雙贏,是應(yīng)該堅(jiān)持的,雙輸,是應(yīng)該放棄的積極是應(yīng)該堅(jiān)持的,消極是應(yīng)該放棄的目標(biāo)是應(yīng)該堅(jiān)持的,被證實(shí)無(wú)法達(dá)到目標(biāo)的路是應(yīng)該放棄的,如何調(diào)整心態(tài),1、消除破壞性批評(píng) 2、對(duì)自己負(fù)責(zé),一諾千金 3、反自我驗(yàn)證,第一個(gè)信念:我有必定成功公式,(1)仔細(xì)地決定好您現(xiàn)在想要達(dá)成的事項(xiàng),把它寫(xiě)下來(lái)。(2)逐一找出您要進(jìn)行的步驟。(3)拖延是最大的敵人,立刻行動(dòng)。(4)觀察哪個(gè)行動(dòng)有用,哪個(gè)行動(dòng)不管用(

16、5)修正調(diào)整不管用的行動(dòng),直至達(dá)成目標(biāo)為止。,第二個(gè)信念:過(guò)去不等于未來(lái),第三個(gè)信念:做事先做人,* 做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人* 做一個(gè)具有團(tuán)隊(duì)精神的人 * 做一個(gè)善于學(xué)習(xí)的人 * 做一個(gè)有向心力的人 * 做一個(gè)了解組織與他人需要的人,第四個(gè)信念:是的,我已經(jīng)準(zhǔn)備好了,YES, I AM READY!,成功人士的優(yōu)秀心態(tài),,,,,,,,拿破侖·希爾總結(jié)出成功的

17、十七條定律1、積極的心態(tài) 2、明確的目標(biāo)3、多走些路 4、正確的思考方法5、高度的自制力 6、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能7、建立自信心 8、迷人的個(gè)性9、創(chuàng)新制勝 10、充滿熱忱11、專(zhuān)心致志 12、富有合作精神13

18、、正確看待失敗 14、永葆進(jìn)取心15、合理安排時(shí)間和金錢(qián) 16、保持身體健康17、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,,,,,,,,GE總裁韋爾奇的六大準(zhǔn)則1、掌握自己的命運(yùn),否則將受人掌握2、面對(duì)現(xiàn)實(shí),不要生活在過(guò)去或幻想之中3、坦誠(chéng)待人4、別只是管理,要學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)5、在被迫改革之前就進(jìn)行改革6、若無(wú)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),切勿與之競(jìng)爭(zhēng),,,,,,,,中國(guó)當(dāng)代名人九大成功素質(zhì)1、抓住機(jī)遇2、功底與才

19、華3、信念4、敬業(yè)精神5、特殊個(gè)性6、承受力7、人際關(guān)系8、善于表現(xiàn)自己9、口才,,,,,,,,中國(guó)大企業(yè)家九大成功素質(zhì)1、緊緊抓住市場(chǎng)機(jī)遇2、具有敏銳的政治頭腦3、具備超常的勇氣與魄力4、思維周密、分析能力極強(qiáng)5、承受能力強(qiáng)6、高水平的管理才能7、用人之道8、極端重視信譽(yù)9、個(gè)人魅力與個(gè)人形象,心態(tài)與目標(biāo),,,,,,內(nèi) 容 概 要,擁有積極的心態(tài)培養(yǎng)高度的自信心樹(shù)立明確的目標(biāo)抓住機(jī)遇、把握機(jī)遇

20、保持高度的自制力正確對(duì)待失敗,,,,,,,,一、擁有積極的心態(tài)拿破侖.希爾成功學(xué)的“黃金定律”一個(gè)人能否成功,關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功者有積極心態(tài)。積極的心態(tài)特征是“正面”的,如信心、誠(chéng)實(shí)、希望、樂(lè)觀、勇氣、進(jìn)取、機(jī)智與豐富的知識(shí)等;失敗者有消極心態(tài)。 消極的心態(tài)特性是“反面”的,如悲觀、絕望、自卑、懦弱、頹廢等。,,,,,積極的心態(tài)會(huì)帶給人成功,為你帶來(lái)成功環(huán)境的成功意識(shí)生理和心理的健康擁有愛(ài)心能夠自我的思想和工

21、作驅(qū)除恐懼的信心長(zhǎng)久的友誼免于自我設(shè)限了解自己和別人的智慧,,,,,,消極心態(tài)帶給人苦果,生理和心理疾病使你變得平庸的自我設(shè)限對(duì)事物心懷恐懼?jǐn)橙硕?、朋友少的處境各種煩惱屈服于別人的意志之下頹廢的生活成為負(fù)面影響的犧牲品,,,,,,,如何培養(yǎng)積極心態(tài)?,培養(yǎng)強(qiáng)烈的進(jìn)取心心懷必勝使別人感到自己是重要的心存感激尋找最佳的新觀念變不可能為可能培養(yǎng)樂(lè)觀精神經(jīng)常使用自我提示語(yǔ)放棄雞毛蒜皮的小事,,,,,,如 何

22、 培 養(yǎng) 強(qiáng) 烈的 進(jìn) 取 心,永不自滿突破舒適區(qū)做得多于報(bào)酬不恥下問(wèn)與不自滿的人為友善于聽(tīng)取批評(píng),,,,,培 養(yǎng) 自 己 的 進(jìn) 取 心,案例:永不滿足的王永慶 16歲自營(yíng)小米店 26歲磚廠老板 30歲成功的木材商人(資產(chǎn)5千萬(wàn)) 1954年(38歲)開(kāi)辦臺(tái)灣塑膠工業(yè)有限公司 1978年臺(tái)塑集團(tuán)營(yíng)業(yè)額突破十億美圓 1980年進(jìn)軍美國(guó),在休士頓建立全球規(guī)模做 大的塑膠原料工廠 1984年臺(tái)塑集團(tuán)成為臺(tái)灣經(jīng)營(yíng)最

23、卓越的集團(tuán)公司,,,,,,·,與樂(lè)觀者交往,·,常常去想世上還有很多不幸者,·,聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè),·,從事有益的娛樂(lè)活動(dòng),·,對(duì)自己的健康狀況感覺(jué)良好,·,改變自己的習(xí)慣用語(yǔ),,,·,與樂(lè)觀者交往,·,常常去想世上還有很多不幸者,·,聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè),·,從事有益的娛樂(lè)活動(dòng),·,對(duì)自己的健康狀況感覺(jué)良好,·,改變自己的

24、習(xí)慣用語(yǔ),培養(yǎng)一種樂(lè)觀精神,,,,,,,內(nèi) 容 概 要,擁有積極的心態(tài)培養(yǎng)高度的自信心樹(shù)立明確的目標(biāo)抓住機(jī)遇、把握機(jī)遇保持高度的自制力正確對(duì)待失敗,,,,,,二、培養(yǎng)高度的自信心,,,成功者都是具有自信心的人,,,,自卑是自信的絆腳石,,克服自卑 超越自卑,,,,,,,,信 念,,如果你認(rèn)為自己會(huì)被擊倒,你就會(huì)被擊倒。如果你認(rèn)為自己沒(méi)有勇氣。你就不會(huì)有勇氣。如果你想贏,可是又認(rèn)為自己不會(huì)贏,那么,你

25、幾乎不可能贏。如果你認(rèn)為自己將會(huì)失敗,你就已經(jīng)失敗。如果你認(rèn)為自己與眾不同,你就與眾不同。在這個(gè)世界上,成功孕育于你的大腦,全決定于那顆大腦。你必須盡可能想得美,你必須先確定你是誰(shuí),你就可能贏得任何獎(jiǎng)牌。,,,,,自卑是成功的絆腳石,,,,世界著名心理學(xué)家阿德勒說(shuō): “ 自卑感起源與人 在幼年時(shí)期由于無(wú)能而產(chǎn)生的不勝任與痛苦的感覺(jué)?!?自卑是一種消極的自我評(píng)價(jià)和自我意識(shí),對(duì)自己的能

26、力與品質(zhì)評(píng)價(jià)總是過(guò)低,總是認(rèn)為自己事事不如人,自慚形穢,喪失信心,進(jìn)而悲觀失望,不思進(jìn)取。 其實(shí),人人都會(huì)有自卑感和潛在的自卑心理,關(guān)鍵在于如何去克服它,戰(zhàn)勝它,超越它 。,,,,,自卑束縛了人的創(chuàng)造力和進(jìn)取精神,案例:英國(guó)學(xué)者弗蘭克林的悲劇 1951年英國(guó)學(xué)者弗蘭克林從自己拍攝的X射線衍射照片上發(fā)現(xiàn)了DNA(脫氧核糖核酸)的螺旋結(jié)構(gòu),并就這一發(fā)現(xiàn)作了一次演說(shuō)。然而,由于自卑,他懷疑這一論點(diǎn)是錯(cuò)誤的

27、,最終放棄。 兩年后,科學(xué)家沃森和克里克也從照片上發(fā)現(xiàn)了DNA結(jié)構(gòu),并且對(duì)此進(jìn)行了不懈的研究。 1962年二人榮獲諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。,,,,一家著名保險(xiǎn)公司的調(diào)查,老雇員中自信樂(lè)觀的人出售的保險(xiǎn)額比起那些缺乏自信的人要多出37% 新雇員中自信樂(lè)觀的人出售的保險(xiǎn)額比起那些缺乏自信的新雇員要多20% 美國(guó)大都會(huì)人壽保險(xiǎn)公司,在招聘業(yè)務(wù)員時(shí),有意雇傭那些業(yè)務(wù)能力測(cè)試未必出色,但在樂(lè)觀自信測(cè)試中成績(jī)較好的

28、人,公司業(yè)績(jī)因此而提高了10%以上,,,,,自信與自卑的言語(yǔ)態(tài)度對(duì)照,自 卑我已無(wú)能為力我就是這樣一個(gè)人他們不會(huì)接受的我被迫……我不能我必須如果……,自 信試試看還有其他的可能性我可以選擇我可以控制我可以想出更好的辦法我能從容應(yīng)對(duì)我打算……我能勝任,,,,,,克 服 自 卑 的 方 法,認(rèn) 知 法,轉(zhuǎn) 移 法,,補(bǔ) 償 法,領(lǐng) 悟 法,,,,,,,建 立 自 信 的 方 法,挑前面的位

29、子坐練習(xí)正視別人把走路的速度加快25%練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言暢懷大笑利用積極的心理暗示: ?使用肯定式的表現(xiàn)法 ?遇到挫折時(shí),常常想“天無(wú)絕人之路” ?受到壓抑時(shí),不妨有意識(shí)地使用粗魯?shù)难哉Z(yǔ)來(lái)壯膽 ?怯場(chǎng)時(shí),不妨道出真情,即能平靜下來(lái) ?悶悶不樂(lè)時(shí),盡量把原因?qū)懗鰜?lái),,,,,,內(nèi) 容 概 要,擁有積極的心態(tài)培養(yǎng)高度的自信心樹(shù)立明確的目標(biāo)抓住機(jī)遇、把握機(jī)遇保持高度的自制力正確對(duì)待失敗,,,,,,,,,,,三、樹(shù)立

30、明確的目標(biāo),有,目,標(biāo),才,會(huì),成,功,,,有,目,標(biāo),才,會(huì),成,功,目標(biāo)是構(gòu)筑成功的基石,·,目標(biāo)使我們產(chǎn)生積極性,·,目標(biāo)使我們認(rèn)清使命,·,目標(biāo)有助于我們安排輕重緩急,·,目標(biāo)引導(dǎo)我們發(fā)揮潛能,·,目標(biāo)有助于我們把握現(xiàn)在,·,目標(biāo)使我們未雨綢繆,·,目標(biāo)使我們把重點(diǎn)由工作本身轉(zhuǎn)到工作成果,,,·,·目標(biāo)使我們產(chǎn)生積極性,·,目標(biāo)使

31、我們產(chǎn)生堅(jiān)定的信念,·,目標(biāo)有助于我們安排輕重緩急,·,目標(biāo)引導(dǎo)我們發(fā)揮潛能,·,目標(biāo)有助于我們把握現(xiàn)在,·,目標(biāo)使我們未雨綢繆,目標(biāo)使我們把重點(diǎn)由工作本身轉(zhuǎn)到工作成果,,,,,,,,,名人名言,首先,要有一個(gè)明確可行的構(gòu)想,也就是一個(gè)目標(biāo); 其次,用任何可行的方式,諸如智慧、金錢(qián)、物質(zhì)等方法來(lái)達(dá)成目標(biāo); 調(diào)整所用的一切方法,以達(dá)到成功。

32、 ————亞里斯多德 知道目標(biāo),找出好的方法,起身去做,觀察每個(gè)步驟的結(jié)果,不斷修正調(diào)整,以達(dá)目標(biāo)為止。 ————安東尼·羅賓,,,,,,自,,己,,的,,,確,定,,自,,己,,的,目,,標(biāo),目,標(biāo),必,須,是,長(zhǎng),期,的,,目 標(biāo) 必 須 是 明 確 的,目,標(biāo),必,須,是,特,定,的,,目 標(biāo) 必

33、 須 是 可 達(dá) 到 的,,目,標(biāo),要,具,體,化,,目 標(biāo) 必 須 是 可 衡 量 的,目,標(biāo),要,遠(yuǎn),大,,目 標(biāo) 必 須 是 遠(yuǎn) 大 的,,,,,,,,,,人生目標(biāo)金字塔,,,,,日常目標(biāo) 月、周、日的目標(biāo)及任務(wù),,近期目標(biāo) 1-3年內(nèi)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),中期目標(biāo)

34、 3-5年實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),遠(yuǎn)期目標(biāo) 10年左右實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),,終極 目標(biāo),,設(shè) 定 目 標(biāo),實(shí) 現(xiàn)目標(biāo),,,,,,,,,,有效地目標(biāo)管理,設(shè)置實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的期限確認(rèn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙,并依“難度”設(shè)定優(yōu)先克服 的順序確認(rèn)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有幫助的人和團(tuán)體找出解決障礙的方法定期對(duì)目標(biāo)的進(jìn)度進(jìn)行評(píng)估和衡量根據(jù)目標(biāo)的需要,不斷

35、對(duì)工作和行為進(jìn)行調(diào)整,,,,,,,確定目標(biāo),應(yīng)該注意,的問(wèn)題,確定目標(biāo),應(yīng)該注意,的問(wèn)題,認(rèn)識(shí)自己的能力,,,認(rèn)識(shí)自己的能力,,,認(rèn)清自己所處的地位,,,莫把貪欲當(dāng)目標(biāo),,努力付諸實(shí)施,,,努力付諸實(shí)施,,,,,,內(nèi) 容 概 要,擁有積極的心態(tài)培養(yǎng)高度的自信心樹(shù)立明確的目標(biāo)抓住機(jī)遇、把握機(jī)遇保持高度的自制力正確對(duì)待失敗,,,,,,,,,四、抓住機(jī)遇、把握機(jī)遇,,機(jī)遇在那里?,,國(guó)家政策的出臺(tái)社會(huì)趨勢(shì)的變化意外事件的發(fā)

36、生領(lǐng)導(dǎo)人員的變更新的問(wèn)題的出現(xiàn)人際關(guān)系的建立,,,,,,,,·,要有抓住機(jī)遇的意識(shí),·,帶著問(wèn)題抓住機(jī)遇,·,在信息中抓住機(jī)遇,·,在表現(xiàn)自我中抓住機(jī)遇,·,在冒風(fēng)險(xiǎn)中抓住機(jī)遇,,如何抓住機(jī)遇?,,,,,,,,,?變難題為機(jī)遇?變被動(dòng)為機(jī)遇?變問(wèn)題為機(jī)遇,,?變挑戰(zhàn)為機(jī)遇?變壓力為機(jī)遇,,創(chuàng)造機(jī)遇,,,,,,,內(nèi) 容 概 要,擁有積極的心態(tài)培養(yǎng)高度的自信心樹(shù)立明確的

37、目標(biāo)抓住機(jī)遇、把握機(jī)遇保持高度的自制力正確對(duì)待失敗,,,,,,,,五、保持高度的自制力,,?自制是一種最難得的美德?有自制力才能抓住成功的機(jī)會(huì)?缺乏自制力可能毀掉你的一生?先控制自己才能控制別人,,,,,,,,培養(yǎng)自制力的七個(gè)方面,,一、控制自己的時(shí)間二、控制思想三、控制接觸的對(duì)象四、控制溝通的方式五、控制承諾六、控制目標(biāo)七、控制憂慮,,,,,,,,內(nèi) 容 概 要,擁有積極的心態(tài)培養(yǎng)高度

38、的自信心樹(shù)立明確的目標(biāo)抓住機(jī)遇、把握機(jī)遇保持高度的自制力正確對(duì)待失敗,,,,,,,,? 失敗是“暫時(shí)性的挫折”? 失敗是成功之母? 失敗并不可怕,關(guān)鍵在于失敗后怎么做? 化失敗為動(dòng)力,,六、正 確 對(duì) 待 失 敗,,,,不向失敗屈服——一個(gè)美國(guó)人經(jīng)歷,21歲——生意失敗22歲——角逐議員落選23歲——生意再度失敗26歲——愛(ài)侶去世27歲——精神崩潰34歲——角逐聯(lián)邦眾議員落選36歲——角逐聯(lián)邦眾議員再度落選4

39、7歲——提名副總統(tǒng)落選49歲——角逐聯(lián)邦眾議員三度落選,52歲——當(dāng)選美國(guó)第16任總統(tǒng),,,,,,,客觀環(huán)境方面的原因 自然環(huán)境 物質(zhì)環(huán)境 社會(huì)環(huán)境,,個(gè)人方面的原因 個(gè)人目標(biāo)是否適合 個(gè)人的能力因素 個(gè)人的性格因素 個(gè)人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性,,你到底敗在哪里?,,,,,,,,,從失敗中學(xué)習(xí),,這件事怎么會(huì)發(fā)生?,如果我還有機(jī)會(huì)重來(lái),我會(huì)采取什么不同的做法?,我下次該怎么改進(jìn)?,我的做法有哪些需要

40、改變的地方?,,我應(yīng)如何改進(jìn)計(jì)劃和準(zhǔn)備工作?,,,,,,,?暫停下來(lái),分析原因?充滿信心,相信成功?不屈不撓,屢敗屢戰(zhàn)?不要等待, 重整旗鼓?瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì),把握要點(diǎn)?專(zhuān)心致志,全力以赴?開(kāi)放眼界,尋找援助,,把毅力與行動(dòng)結(jié)合起來(lái),,反 敗 為 勝,,,,,,,,內(nèi) 容 概 要,擁有積極的心態(tài)培養(yǎng)高度的自信心樹(shù)立明確的目標(biāo)抓住機(jī)遇、把握機(jī)遇保持高度的自制力正確對(duì)待失敗,,如何保持成長(zhǎng),學(xué)習(xí)力

41、比學(xué)歷更重要你若青澀還能成長(zhǎng),你若成熟便將腐爛讀書(shū)、讀事、讀人關(guān)注工作的細(xì)節(jié)和品質(zhì)比別人更努力保持每天都有進(jìn)步,勤評(píng)估,創(chuàng)業(yè)期,成長(zhǎng)期,成熟期,策劃,衰退期,管理,最后與你們共勉的綱領(lǐng),假如生活欺騙了你,你要保持堅(jiān)強(qiáng)。假如你欺騙了生活,你將被生活拋棄。什么樣的選擇決定什么樣的生活,今天的選擇將決定你三年后的生活。成功和失敗都是一種經(jīng)歷,不成功者往往是那些從來(lái)沒(méi)有失敗的人。永遠(yuǎn)不要為目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)去找理由,而要為你的成

42、功去找方法。不要感覺(jué)你是世界上最不幸的人,至少你擁有光明。用大量精力提高自己,沒(méi)有時(shí)間埋怨別人。世界沒(méi)有對(duì)不起你,最怕的是你對(duì)不起青春。別在埋怨、抱怨中度過(guò)你的一生。溶入生活,不要做旁觀者 。,總是興高采烈,給每個(gè)人微笑。使所有的朋友感到自己有價(jià)值。與所有的人都談健康、幸福和成功。看到光明,使你樂(lè)觀想法變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。向住美好的事,期望最出色的成果。忘記過(guò)去的錯(cuò)誤,強(qiáng)調(diào)今后的成就。把別人的成功當(dāng)成自己的成功一樣熱心。堅(jiān)

43、強(qiáng),沒(méi)有任何事情能打破內(nèi)心的平靜。我是自信的、成功的,不是別人的麻煩。信念如果是百分之百,方法就會(huì)是無(wú)窮大。,感恩所有的人!,感激養(yǎng)育你的人,因?yàn)樗o予了你的生命;感激教育你的人,因?yàn)樗S富了你的心靈;感激關(guān)愛(ài)你的人,因?yàn)樗虝?huì)了你的付出;感激啟迪你的人,因?yàn)樗嵘四愕闹腔?;感激傷害你的人,因?yàn)樗ゾ毩四愕囊庵?;感激欺騙你的人,因?yàn)樗麊拘蚜四愕牧贾?;感激折磨你的人,因?yàn)樗憻捔四愕囊懔?;感激放棄你的人,因?yàn)樗サZ了你

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