南京市江寧區(qū)大學(xué)城大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀與對策研究.pdf

1、大學(xué)生課外體育鍛煉是高校體育的一個重要組成部分，是高校體育教學(xué)的一種延伸與補充，更是學(xué)校體育教學(xué)中的一項重要教學(xué)任務(wù)。課外體育鍛煉能夠豐富大學(xué)生的業(yè)余文化生活，并且對進一步增強學(xué)生體質(zhì)、形成良好生活習(xí)慣、培養(yǎng)終身體育意識都具有重要的作用。大學(xué)階段是形成縱深體育觀念和終身體育鍛煉行為的重要時期，是從學(xué)校體育向社會體育的轉(zhuǎn)變過程，因此，學(xué)校應(yīng)做好引導(dǎo)大學(xué)生積極參加課外體育鍛煉的相關(guān)工作；以素質(zhì)教育為目標，把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛

2、煉、校外體育活動與運動訓(xùn)練納入體育課程中去，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)；指導(dǎo)并督促大學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識，從而使學(xué)校體育與終身體育對接。
　　 為此本文通過文獻綜述法、問卷調(diào)查法、訪談法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計法等多種研究方法對江寧大學(xué)城8所高校800名大學(xué)生的課外體育鍛煉情況進行調(diào)查分析，結(jié)果顯示：
　　 1、江寧大學(xué)城大學(xué)生的課外體育鍛煉，教學(xué)組織單一，教學(xué)內(nèi)容可選擇性差

3、，課外體育鍛煉指導(dǎo)無法滿足學(xué)生的需求。
　　 2、許多高校在開展課外體育活動時沒能因地制宜，從實際情況出發(fā)。課外體育活動組織力度不夠，指導(dǎo)不足、計劃性差，管理松懈等外在客觀條件導(dǎo)致學(xué)生的參與體育鍛煉的態(tài)度不夠明確，處于被動狀態(tài)。然而大部分的學(xué)生只是為了應(yīng)付老師布置的課外體育鍛煉任務(wù)，這一系列的問題均有待于體育教師的進一步引導(dǎo)和教育。
　　 3、大學(xué)生參與課外體育活動頻度低、鍛煉時間短、鍛煉強度小；而鍛煉項目又主要集中在跑

4、步、籃球、乒乓球等場地要求低、且操作簡單的項目上；通過研究發(fā)現(xiàn)，女生的鍛煉情況較男生相比更不盡如意，究其原因，場地器材短缺是造成制約大學(xué)生參與課外體育鍛煉的積極性與主動性的主要因素。
　　 4、從大學(xué)生體育鍛煉的時間安排、每周安排的次數(shù)以及項目的選擇上看，大學(xué)生參加課外體育活動的主動性不足，每次活動時間不夠，每周活動次數(shù)較少；而大學(xué)生的體育觀念也正在逐步的轉(zhuǎn)變，“花錢買健康”的體育消費觀念正在當代大學(xué)生中形成一種趨勢。
　

5、　 5、針對上述結(jié)果，本文提出幾點建議，希望對改進大學(xué)生課外體育鍛煉提供理論參考依據(jù)：（1）幫助大學(xué)生樹立正確的健康觀，培養(yǎng)終身體育意識。提高大學(xué)生素質(zhì)，加大宣傳的力度和引導(dǎo)工作，形成正確的輿論導(dǎo)向和聲勢，使課外體育活動成為人人享有、人人參與、人人有責的社會活動。（2）繼續(xù)加大對體育方面的投入，增加體育場地和器材，充分發(fā)揮現(xiàn)有學(xué)校體育資源的作用，吸引學(xué)生參加課外體育活動。有組織地免費開放體育場館，建議社會公共體育場館為學(xué)生參加體育活動