少年宮活動羽毛球教案全

1、少年宮羽毛球教案少年宮羽毛球教案第一課：介紹羽毛球知識第一課：介紹羽毛球知識項(xiàng)目：羽毛球教師：曹金國周次：第一周課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.羽毛球運(yùn)動的基本知識，羽毛球運(yùn)動鍛煉方法2.羽毛球運(yùn)動專項(xiàng)理論教學(xué)任務(wù)1.使學(xué)生了解羽毛球基本的運(yùn)動知識。2.培養(yǎng)學(xué)生在樹立自信心的同時(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注開始部分2分鐘1整隊(duì)集合2師生問好3清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生4宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形準(zhǔn)備部分5分鐘1、跑兩圈熱身（繞羽毛

2、球乒乓球場地）2、準(zhǔn)備活動（48拍）①頭頸運(yùn)動；②擴(kuò)胸運(yùn)動③振臂運(yùn)動；④繞環(huán)運(yùn)動⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動；⑥腹背運(yùn)動⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)；⑩活動踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注基本部分30分鐘羽毛球運(yùn)動的概況1、羽毛球運(yùn)動：羽毛球運(yùn)動是運(yùn)動員手握球拍在長13.40米，寬：單打是5.18米；雙打是6.10米；中間設(shè)有球網(wǎng)高1.55米，寬6.10米的長方形場地上，以還擊球的方式進(jìn)行的運(yùn)動。就

3、單打場地來說，一個(gè)運(yùn)動員實(shí)際控制的區(qū)域?yàn)?0多平方米。也就是說，一個(gè)運(yùn)動員第二課：正反手握拍法及準(zhǔn)備姿勢第二課：正反手握拍法及準(zhǔn)備姿勢項(xiàng)目：羽毛球教師：曹金國周次：第二周課時(shí)：2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、器材介紹2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢教學(xué)任務(wù)1、介紹器材規(guī)格2、熟練掌握正、反手握拍方法3、基本掌握發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注開始部分2分鐘1整隊(duì)集合2師生問好3清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)

4、生4宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備部分5分鐘1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場地）2、準(zhǔn)備活動（48拍）①頭頸運(yùn)動；②擴(kuò)胸運(yùn)動③振臂運(yùn)動；④繞環(huán)運(yùn)動⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動；⑥腹背運(yùn)動⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)；⑩活動踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注基本部分30分鐘1、簡單介紹羽毛球器材規(guī)格①球拍：⑴拍面必須是平的，用拍弦串過拍頭十字交叉或其他形式編織而成。編織的式樣應(yīng)保持一致，尤其