止吐

1、六、止吐六、止吐婦女懷孕一個半月左右，體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產(chǎn)生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應(yīng)，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現(xiàn)象。只要不是劇烈嘔吐（吐膽汁等）就好，孕吐反應(yīng)多數(shù)在清晨空腹時較重，干的淀粉類食品可減輕嘔吐。如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤面包干、饅頭干、餅干等食品，然后躺半小時左右，再

2、慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反復(fù)幾次就不會再吐了。飲料里還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現(xiàn)象。晚上孕吐反應(yīng)較輕，食量適當(dāng)增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養(yǎng)需要?？梢猿孕┥介?、柑橘、楊梅等水果及其制品。如反應(yīng)劇烈，可請醫(yī)生治療，可服維生素B。孕婦要食清淡的食物，少食多餐，祝健康！幾道幾道止吐止吐飲食飲食陳皮鹵牛肉原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油、水(2大匙)。制法：

3、把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗凈切斷；牛肉洗凈切成薄片，加醬油拌勻，腌10分鐘；將腌好的牛肉一片一片放到熱油里，油炸到稍干一些；把陳皮、蔥、姜先爆香，然后加入醬油、糖、水和牛肉稍炒一下；把牛肉取出，放入拌好的鹵料，即陳皮、蔥、姜、醬油、糖，燉至鹵汁變干，即可食用。營養(yǎng)小秘訣：瘦肉類含有豐富的B族維生素，可助減輕懷孕早期的嘔吐癥狀，還可減輕精神疲勞等不適。姜和陳皮也有助于減輕孕媽咪的惡心感。烤全麥三明治原料：全麥面包1個，起司粉、葡萄干、杏仁片

4、、核桃、櫻桃、葡萄醬等適量。制法：把全麥面包放在烤箱里稍烤一下，取出切成4小塊；先在表面上抹上一層葡萄醬，然后把葡萄干、核桃、杏仁片和櫻桃放在上面，再撒上起司粉即成。營養(yǎng)小秘訣：葡萄干、核桃及烤過的土司都有止吐作用，起司粉中富含的B族維生素還可減輕孕媽咪的煩躁情緒，也有助于減輕孕吐。椰汁奶糊原料：椰汁1杯，鮮奶2杯，白糖200克，栗粉5湯匙，紅棗3枚，清水3杯。制法：把紅棗去核，椰汁和栗粉成漿；把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開，慢慢地加入栗粉

5、漿；不停地攪拌成糊狀，一直到開，然后盛入碗中即可食用。營養(yǎng)小秘訣：懷孕后本應(yīng)增加營養(yǎng)素攝取，可孕吐常常會影響孕媽咪對營養(yǎng)的吸收，而富有蛋白質(zhì)和高熱量的椰汁奶糊可幫助孕早期的媽咪吸收營養(yǎng)孕吐是暫時性的，是妊娠中最常見的現(xiàn)象，下面介紹幾種懷孕止吐的食療方法孕吐是暫時性的，是妊娠中最常見的現(xiàn)象，下面介紹幾種懷孕止吐的食療方法：1.橙子煎：取橙子一個用水泡去酸味，加蜂蜜煎湯服用。用滅吐靈，容易誘發(fā)流產(chǎn)。其二，雖然滅吐靈毒性低，毒副作用少，但藥理

6、實驗證實，該藥能通過胎盤屏障，進入胎兒血液。而動物實驗表明，滅吐靈有致畸的可能，所以不主張孕婦使用。孕吐最好不要長期用維生素孕吐最好不要長期用維生素B6用維生素B6治療孕吐是傳統(tǒng)方法。許多孕婦早期妊娠反應(yīng)較強烈，惡心嘔吐不能進食，醫(yī)生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質(zhì)，沒有壞處，就較多較長時間地服用。近年研究發(fā)現(xiàn)長期過多服用維生素B6，可致使胎兒對其產(chǎn)生依賴性。胎兒出生后，容易出現(xiàn)興奮、哭

7、鬧不安、易受驚、眼珠顫動，甚至驚厥等不良反應(yīng)。這種驚厥的發(fā)生，是由于小兒離開母體后相對缺乏維生素B6，而導(dǎo)致體內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制性物質(zhì)含量降低的緣故。有這些癥狀的小兒，在1～6個月時還會出現(xiàn)體重不增，如診治不及時，將會留下智力低下的后遺癥。妊娠嘔吐的正確治療妊娠嘔吐的正確治療妊娠期5～12周輕微的惡心、嘔吐對母子健康影響不大，不治也可自愈。孕婦嘔吐多由于精神過度緊張而引起。家人應(yīng)對她們進行安慰、鼓勵，使之好好臥床休息，吃可口的飲食，少

8、吃多餐。重者可試用以下驗方食療：方一：鯉魚250克，去肚雜，取砂仁6克，搗碎，生姜15克切片，共入魚腹內(nèi)燉熟食用。方二：糯米250克，加生姜汁3匙，同炒，至糯米爆破為止，然后研末，每次1至2湯匙，用開水調(diào)服，一日3次。對于個別特別嚴(yán)重的嘔吐，如嘔吐膽汁、孕婦尿少、皮膚干皺、有脫水現(xiàn)象，甚至?xí)灥沟葒?yán)重癥狀，要去醫(yī)院由醫(yī)生進行補液等綜合治療，不可自己隨意服用止吐藥。孕期惡心、嘔吐大概是每一名孕婦都會有的經(jīng)歷，通常這種癥狀會出現(xiàn)在婦女受孕后的

9、第40天至3個月這段時間內(nèi)，一般在妊娠12周內(nèi)自行消失。1、分餐多吃，多餐少食。建議大家：任何時候在胃中都要留有食物，早上起來吃點餅干或者晚上吃點小吃都會對人有所幫助。但是兩餐之間的間隔太長，而每餐吃得太多也不好。2、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油膩的食物都會誘發(fā)孕婦的惡心，而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含復(fù)合碳水化合物的食物都很易于與胃相處。3、多吃姜，姜能緩解早起的惡心，孕婦可以多吃一些姜片，或者喝一點姜茶也有好處。4、注意補充維生