乒乓球規(guī)則知識(shí)簡介

1、乒乓球比賽規(guī)則要點(diǎn)簡介乓球比賽規(guī)則要點(diǎn)簡介規(guī)則要點(diǎn)：規(guī)則要點(diǎn)：發(fā)球：（1）發(fā)球開始時(shí)，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。（2）發(fā)球時(shí)，發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。（3）當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右

2、半?yún)^(qū)。（4）從發(fā)球開始，到球被擊出，球要始終在臺(tái)面以上和發(fā)球員的端線以外，而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。（5）在運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，球與球拍接觸的一瞬間，球與網(wǎng)柱連線所形成的虛擬三角形之內(nèi)和一定高度的上方不能有任何遮擋物，并且其中一名裁判員要能看清運(yùn)動(dòng)員的擊球點(diǎn)。擊球：對方發(fā)球或還擊后，本方運(yùn)動(dòng)員必須擊球，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對方臺(tái)區(qū)。失分：（1）未能合法發(fā)球；（2）未能合法還擊；（3

3、）擊球后，該球沒有觸及對方臺(tái)區(qū)而越過對方端線；（4）阻擋；（5）連擊；（6）用不符合規(guī)則條款的拍面擊球；（7）運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)員穿戴的任何物件使球臺(tái)移動(dòng)；（8）運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)員穿戴的任何物件觸及球網(wǎng)裝置；（9）不執(zhí)拍手觸及比賽臺(tái)面；（10）雙打運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤；（11）執(zhí)行輪換發(fā)球法時(shí)，發(fā)球一方被接發(fā)球一方或其雙打同伴，包括接發(fā)球一擊，完成了13次合法還擊。一局比賽：在一局比賽中，先得11分的一方為勝方；10平后，先多得2分的一方為勝方。一

4、場比賽單打的淘汰賽采用七局四勝制，團(tuán)體賽中的一場單打或雙打采用五局三勝制。次序和方位（1）在獲得2分后，接發(fā)球方變?yōu)榘l(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或直至雙方比分為10平，或采用輪換發(fā)球法時(shí)，發(fā)球和接發(fā)球次序不變，但每人只輪發(fā)1分球。（2）在雙打中，每次換發(fā)球時(shí)，前面接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。（3）在一局比賽中首先發(fā)球的一方，在該場比賽的下一局中應(yīng)首先接發(fā)球，在雙打比賽的決勝局中，當(dāng)一方先得5分后，接發(fā)

5、球一方必須交換接發(fā)球次序。（4）一局中，在某一方位比賽的一方，在該場比賽的下一局應(yīng)換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時(shí)，雙方應(yīng)交換方位。間歇：（1）在局與局之間，有不超過1分鐘的休息。（2）在一場比賽中，雙方各有一次不超過1分鐘的暫停。（3）每局比賽中，每得6分球后，或決勝局交換方位時(shí)，有短暫的時(shí)間擦汗。在運(yùn)動(dòng)服前面或側(cè)面的任何標(biāo)記或裝飾物以及運(yùn)動(dòng)員佩戴的任何物品，如珠寶裝飾等，均不應(yīng)過于顯眼或反光，以致影響對方的視線。服裝上不得帶

6、有可能產(chǎn)生不悅或詆毀本項(xiàng)運(yùn)動(dòng)聲譽(yù)的設(shè)計(jì)和字樣。有關(guān)比賽服的合法性及可接受性問題，應(yīng)由裁判長決定。團(tuán)體賽同隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，或同一協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)員組成的雙打，應(yīng)穿著同樣的服裝，鞋襪除外。比賽的雙方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)穿著顏色明顯不同的運(yùn)動(dòng)服，以使觀眾能夠容易的區(qū)分他們。當(dāng)雙方運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)所穿服裝顏色類似，且均不愿更換時(shí)，應(yīng)由抽簽決定某一方必須更換。乒乓球記分規(guī)則乒乓球記分規(guī)則乒乓球單打和雙打比賽規(guī)則一般采用七局四勝，每局11分每球得分制，先得到11分的一方獲勝。

7、若雙方比分為10：10，需某一方超過對手2分才算取勝。在獲得2分后，接發(fā)球方變?yōu)榘l(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或直至雙方比分為10平，或采用輪換發(fā)球法時(shí)，發(fā)球和接發(fā)球次序不變，但每人只輪發(fā)1分球。下面舉個(gè)例子：如：A和B打比賽。A現(xiàn)開始發(fā)球，裁判說：第一局比賽開始，A發(fā)球，零比零。如果A得了一分就說：1：0如果B得了一分就說：0：1然后A發(fā)第二個(gè)球，第三個(gè)球是B發(fā)，所以第二個(gè)球之后報(bào)分時(shí)應(yīng)把B的分?jǐn)?shù)報(bào)在前邊。假設(shè)第一個(gè)球A贏了，第

8、二個(gè)球A贏了，第二個(gè)球結(jié)束后應(yīng)該說0：2而不能說2：0（因?yàn)榈谌齻€(gè)球是B發(fā)球，所以B的分?jǐn)?shù)報(bào)在前面）。乒乓球中的雙打規(guī)則乒乓球中的雙打規(guī)則乒乓球雙打分為男子雙打、女子雙打和男女混雙。由于乒乓球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)范圍較小使得乒乓雙打不像羽毛球或是網(wǎng)球那么流行，在日常的練習(xí)時(shí)球友們也較少研究。所以在遇到雙打比賽時(shí)其規(guī)則并不像羽毛球那樣耳熟能詳。雙打規(guī)則基本與單打相同，只不過在擊球、換發(fā)球、發(fā)球等地方有所區(qū)別。1.發(fā)球發(fā)球一方總是在己方球臺(tái)的右半?yún)^(qū)發(fā)

9、球至對方的右半?yún)^(qū)，也就是發(fā)球時(shí)球總是落在球臺(tái)的右半?yún)^(qū)位置，中線視為右半?yún)^(qū)的一部分。2.換發(fā)球換發(fā)球是雙打中較為復(fù)雜的規(guī)則，下面以馬琳張繼科VS馬龍王浩為例給大家講解換發(fā)球的規(guī)則，若馬琳先發(fā)球，馬龍接發(fā)球，當(dāng)發(fā)完兩個(gè)球后，馬龍變?yōu)榘l(fā)球方，張繼科變?yōu)榻影l(fā)球方，發(fā)完兩球后，張繼科變?yōu)榘l(fā)球方，王浩變?yōu)榻影l(fā)球方，然后王浩變?yōu)榘l(fā)球方，馬琳變?yōu)榻影l(fā)球方，然后馬琳又重新獲得發(fā)球權(quán)，依次類推循環(huán)。使用簡單的語句就是，發(fā)球方發(fā)完兩球后，接發(fā)球方變?yōu)榘l(fā)球方，