保健食品健康知識宣講

1、保健品健康知識宣講,第八組趙冰鶴 趙芷晴申宏 鄒昊逾,一.認(rèn)識保健品的真正面目二.保健品的功能三.如何選擇保健品四，解決怎么吃問題,一.認(rèn)識保健品的真正面目,什么是保健品？,保健品是一種特殊食品?。?！,《保健食品注冊與備案管理辦法》自2016年7月1日正式施行，嚴(yán)格定義：保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品，即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產(chǎn)生任何急性

2、、亞急性或者慢性危害的食品。保健食品亦稱功能性食品。是一個特定的食品種類。它具有調(diào)節(jié)人體功能的作用，但不以治療疾病為目的，適于特定人群食用 。,二.保健品的功能,1.增強免疫力；2.改善睡眠；3.緩解體力疲勞；4.提高缺氧耐受力；5.對輻射危害有輔助保護；6.增加骨密度；7.對化學(xué)性肝損傷有輔助保護；8.緩解視疲勞；9.祛痤瘡；10.祛黃褐斑；11.改善皮膚水分；12.改善皮膚油分；13.減肥；,14.輔助降血

3、糖；15.改善生長發(fā)育；16.抗氧化；17.改善營養(yǎng)性貧血；18.輔助改善記憶；19.調(diào)節(jié)腸道菌群；20.促進排鉛；21.促進消化；22.清咽；23.對胃黏膜有輔助保護；24.促進泌乳；25.通便；26.輔助降血壓；27.輔助降血脂。,具有27種特定保健功能的食品 增強免疫力、輔助降血壓、輔助降血脂等27項功能以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品（通稱“營養(yǎng)素補充劑”） 維生素：A、D、E、K、B1、B2

4、、pp、B6、B12、葉酸、泛酸、膽堿、生物素、C、胡蘿卜素 礦物質(zhì)：鈣、鎂、鉀、鐵、鋅、硒、鉻、銅,三.如何選擇保健品,,,,,根據(jù)自身需要，選擇自己需要的保健品,身份：老人、孕婦……不盲目購買,1.看清商品標(biāo)識,要注意：保健食品批準(zhǔn)證書有效期為5年,國食健字G第200XXXXX號（或）國食健字J第200XXXXX號 國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)衛(wèi)食健字（200X）第XXXX號（或）衛(wèi)食健進字（200X）第XXXX號中