高溫中暑及預(yù)防2016

1、高溫中暑及預(yù)防,陜西國華錦界能源有限責(zé)任公司2024年3月25日星期一,2016-06-18,培訓(xùn)內(nèi)容,一、什么是中暑二、中暑的原因三、中暑的預(yù)防四、中暑的急救五、中暑的案例,2016-06-18,一、什么是中暑？,中暑：正常人體溫能恒定在37℃左右，是通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，使產(chǎn)熱與散熱取得平衡的結(jié)果，當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過皮膚溫度時，散熱主要靠出汗，以及皮膚和肺泡表面的蒸發(fā)。人體的散熱還可通過循環(huán)血流，將深部組織的熱量帶

2、至上下組織，通過擴(kuò)張的皮膚血管散熱，因此經(jīng)過皮膚血管的血流越多，散熱就越多。如果產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻，體內(nèi)有過量熱蓄積，即產(chǎn)生高熱中暑。,高溫中暑及預(yù)防,2016-06-18,高溫中暑及預(yù)防,根據(jù)發(fā)病過程及輕重，將中暑分為：先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。,一、什么是中暑？,1、先兆中暑：在高溫環(huán)境下中，中暑者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發(fā)麻，此時體溫正常或稍高，一般不超過37.5℃。若

3、及時采取措施如迅速離開高溫現(xiàn)場等，多能阻止中暑的發(fā)展。,2016-06-18,高溫中暑及預(yù)防,一、什么是中暑？,2、輕度中暑：除有先兆中暑表現(xiàn)外，還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細(xì)弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn)，體溫超過38℃。,2016-06-18,高溫中暑及預(yù)防,一、什么是中暑？,3、重度中暑：除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，并伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱等癥狀。有生命危

4、險，須采取急救措施并送往醫(yī)院治療！中暑高熱： 體內(nèi)大量熱蓄積。中暑者可出現(xiàn)嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱，體溫可超過40度。中暑衰竭 ：體內(nèi)沒有大量積熱。中暑者可出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。中暑痙攣 ：與高溫?zé)o直接關(guān)系，而發(fā)生在劇烈勞動與運(yùn)動后，由于大量出汗后只飲水而未補(bǔ)充鹽分，導(dǎo)致血鈉、氯化物降低，血鉀亦可降低，而引起陣發(fā)性疼痛性肌肉痙攣（俗稱抽

5、筋），口渴，尿少，但體溫正常。日射病：強(qiáng)烈的陽光照射頭部，造成顱內(nèi)溫度增高。中暑者出現(xiàn)劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴、眼花、煩躁不安、神志障礙，重者發(fā)生昏迷，體溫輕度增高。,2016-06-18,高溫中暑及預(yù)防,二、中暑的原因,中暑的發(fā)生是綜合因素產(chǎn)生的，一般分兩種情況:一種是高溫、高輻射，也就是俗稱的干熱，強(qiáng)烈的太陽照射和較高的溫度導(dǎo)致人體水分大量散失，若水分得不到及時補(bǔ)充就非常容易中暑。另一種是高溫、高濕度，即夏季常見的濕熱

6、天，人體不能正常排汗，皮膚血流量和心輸出量大大增加，心衰發(fā)生率和心臟病死亡率也會增加。氣溫升高應(yīng)注意防暑降溫，當(dāng)氣溫超過37℃以上，人體的散熱主要是通過汗液蒸發(fā)，當(dāng)周圍的環(huán)境高于人體的正常體溫，通風(fēng)較差、濕度較高就很容易發(fā)生中暑。中暑是高溫影響下的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環(huán)境下重體力勞動所致。,2016-06-18,高溫中暑及預(yù)防,三、中暑的預(yù)防,1、避免高溫環(huán)境下作業(yè)：夏日露天檢修作業(yè)，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時在

7、烈日進(jìn)行，因?yàn)檫@個時段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須作業(yè)，一定要做好防護(hù)工作，準(zhǔn)備充足的水和飲料。2、別等口渴了才喝水：口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。,中暑是夏季常見的急診，加強(qiáng)預(yù)防可以減少發(fā)病率。,2016-06-18,高溫中暑及預(yù)防,

8、三、中暑的預(yù)防,3、準(zhǔn)備必要的防暑藥品：在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。4、注意飲食調(diào)配：要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類，多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等；乳制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。不能避免在高溫環(huán)境中工作的人，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含有鉀、鎂等元素的飲料。關(guān)于冷飲，其實(shí)吃

9、的越?jīng)鲈饺菀字惺睢Ｒ驗(yàn)槿梭w局部的溫度短期降低會讓人體一下子無法適應(yīng)，消化系統(tǒng)受到影響，繼而影響到各系統(tǒng)功能的正常運(yùn)行。,中暑是夏季常見的急診，加強(qiáng)預(yù)防可以減少發(fā)病率。,2016-06-18,高溫中暑及預(yù)防,三、中暑的預(yù)防,5、保持充足睡眠：夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30

10、分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)?？照{(diào)溫度不要開得過低，室內(nèi)外溫差太大也會導(dǎo)致中暑。,中暑是夏季常見的急診，加強(qiáng)預(yù)防可以減少發(fā)病率。,2016-06-18,高溫中暑及預(yù)防,四、中暑的急救（僅供參考）,1、轉(zhuǎn)移：中暑人員迅速脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處平臥休息，頭部抬高，松解衣扣，腰帶，敞開上衣；可服十滴水、仁丹、藿香正氣水等防治中暑的藥品。,2016-06-18,高溫中暑及

11、預(yù)防,四、中暑的急救（僅供參考）,2、降溫補(bǔ)水：患者頭部可捂上冷毛巾，可用酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴然后用扇或電扇側(cè)向吹風(fēng)，加速散熱；如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。,2016-06-18,高溫中暑及預(yù)防,四、中暑的急救（僅供參考）,3、轉(zhuǎn)送就醫(yī)：若病人已失去知覺，可指掐人中，合谷等穴位，使其蘇醒，對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治，搬運(yùn)病人時應(yīng)用擔(dān)架

12、運(yùn)送，不可使患者步行。運(yùn)送途中盡可能用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口，肘窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫。中暑者頭痛、發(fā)高燒、嘔吐或昏倒，有時會造成死亡，戶外作業(yè)及高溫環(huán)境下的作業(yè)人員必須注意防范及急救，最好戴上遮陽帽，并防止曝露在陽光下太久。萬一有中暑現(xiàn)象，應(yīng)該趕快急救，以免虛脫而斃；同時撥打120急救或立即送往附近醫(yī)院救治！,2016-06-18,高溫中暑及預(yù)防,五、中暑的案例,中暑施救不當(dāng)導(dǎo)致死亡事件經(jīng)過：2006年夏天的一個中

13、午，市區(qū)一位中年男子打了一夜麻將從麻友家出來后，在街上走了不到5分鐘就一頭栽倒。熱心的市民撥打了120，在等急救車到來之前，一位市民從家里端來一盆冷水，想給中暑男子降降溫，將冷水潑到男子身上。120急救醫(yī)生趕到時，他們發(fā)現(xiàn)該男子瞳孔已放大，病情危急。在送往醫(yī)院的路上，急救醫(yī)生不斷地給該男子做心肺復(fù)蘇術(shù)。醫(yī)院醫(yī)生隨后對之進(jìn)行急救，但回天無術(shù)，患者終告不治。 事故原因：該男子本身患有心腦血管疾病，加上大暑天打了一夜麻將，很疲勞，出現(xiàn)中暑現(xiàn)

14、象。市民撥打120的做法很對，但用冷水潑病人的做法很不對，因?yàn)檫@樣閉塞了病人身上的毛孔，熱量散發(fā)不出去，加重了病情。,2016-06-18,4,高溫中暑及預(yù)防,五、中暑的案例,中暑施救不當(dāng)案例事件經(jīng)過：在37℃高溫的工地上，一年輕民工突然感到頭暈，他以為是感冒，喝了點(diǎn)感冒沖劑就繼續(xù)投入工作。到了中午，該民工突然暈倒，工友懷疑是中暑，遂用冷水將其全身澆透。此人原本意識清醒，被澆后一下子發(fā)生猝死癥狀。此人原本意識清醒，被澆后一下子發(fā)生猝死

15、癥狀 ，一位略懂急救知識的民工給他做了心肺復(fù)蘇術(shù)，后急救車將其送往醫(yī)院，挽回了一條年輕的生命。 正確做法：應(yīng)將中暑男子拖到陰涼處，用冷毛巾敷額頭或擦拭頸部以上部位，并適當(dāng)?shù)亟o病人補(bǔ)充鹽開水，如果心跳呼吸停止要立即做人工呼吸和胸外心肺按壓直到120急救醫(yī)生趕到。懂與不懂急救知識，在危急關(guān)頭就是救不救得回一條生命的區(qū)別,2016-06-18,4,高溫中暑及預(yù)防,中暑施救誤區(qū)（錯誤做法）冷水將其全身澆透。掐人中只是讓人清醒，但是并不是