中小學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練及健康教育期末復(fù)習(xí)

1、中小學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練與健康教育期末復(fù)習(xí)題型：1、辨析題（先判斷，再分析，不論正誤都要說(shuō)明理由） 2、材料分析題 3、論述（）,一、小學(xué)生的生理發(fā)展特點(diǎn) 大腦興奮和抑制機(jī)能的發(fā)展 。 兒童大腦興奮機(jī)能的增強(qiáng)，可以從兒童醒著的時(shí)間多這一事實(shí)看出來(lái)。 與青少年或成人相比，小學(xué)兒童大腦興奮與抑制的平衡性差，興奮強(qiáng)于抑制，要求兒童過(guò)分的興奮或抑制都會(huì)產(chǎn)生不

2、良后果。 過(guò)分的興奮容易誘發(fā)疲勞。 過(guò)分的抑制會(huì)引發(fā)不必要的興奮。 由于大腦興奮性功能較強(qiáng)，小學(xué)兒童注意力集中時(shí)間在30分鐘左右。,二、環(huán)境決定論和遺傳決定論 心理學(xué)關(guān)于人的發(fā)展的兩種理論，都是片面的。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，先天的條件（智力等）只是給學(xué)生在后天的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供了一種可能，而學(xué)生后天所接受的家庭教育和學(xué)校教育使這種可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。個(gè)體是否能夠取得良好的學(xué)

3、習(xí)成績(jī)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣是先天遺傳和后天接受教育共同作用的結(jié)果。,三、小學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn) （一）認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)1、小學(xué)生觀察和觀察力的特點(diǎn) 小學(xué)生的觀察從缺乏系統(tǒng)性、模糊籠統(tǒng)的知覺(jué)發(fā)展到有目的、有順序的、精確的知覺(jué)。2、小學(xué)生注意力的特點(diǎn)（l）無(wú)意注意仍起著主要作用，有意注意正在發(fā)展。（2）注意的集中性和穩(wěn)定性差 。（3）注意的分配和轉(zhuǎn)移力不強(qiáng) 。（4）注意范圍較小。,3、小學(xué)生記憶力發(fā)展的特點(diǎn) 小

4、學(xué)生的機(jī)械記憶仍然占主要地位，意義識(shí)記開(kāi)始發(fā)展，隨著年齡增長(zhǎng)，形象記憶發(fā)展變慢，抽象記憶發(fā)展變快。4、小學(xué)生想像力的發(fā)展 有意想像增強(qiáng)、想像更富于現(xiàn)實(shí)性、想像的創(chuàng)造成分增多。（二）思維發(fā)展的特點(diǎn)1、具體形像思維為主，抽象邏輯思維發(fā)展不平衡。 小學(xué)生思維的基本特點(diǎn)是，從以具體形象思維為主要形式逐步過(guò)渡到以抽象邏輯思維為主要形式。 四年級(jí),2、思維缺乏批判性和靈

5、活性（三）小學(xué)生情感發(fā)展特點(diǎn) 1、情感內(nèi)容不斷豐富2、情感的深刻性不斷增加3、情感的穩(wěn)定性日益增強(qiáng) 4、高級(jí)情感逐漸發(fā)展 高級(jí)情感指與社會(huì)需要相聯(lián)系的情感，包括道德感、美感、理智感。 （1）道德評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)由無(wú)原則向有原則發(fā)展。（2）學(xué)會(huì)從現(xiàn)實(shí)生活中理解和感受美與丑、善與惡等（3）理智感較多地與具體、直觀的事物相聯(lián)系 。,四、皮亞杰關(guān)于兒童道德發(fā)展的理論,第1階段:前道德階段，大約出現(xiàn)在4-5歲以前。處于前道

6、德階段的兒童的思維是自我中心的，其行為直接受行為結(jié)果所支配。因此，此階段的兒童還不能對(duì)行為作出一定的判斷。,第2階段:他律道德階段，大約出現(xiàn)在4、5-8、9歲，以學(xué)前兒童居多數(shù)。此階段兒童對(duì)道德的看法是遵守規(guī)范，服從權(quán)威，只重視行為后果（打破杯子就是壞事），而不考慮行為意向。服從權(quán)威，看待行為有絕對(duì)化傾向。道德現(xiàn)實(shí)主義。,第3階段:自律道德階段，始于9-10歲以后，大約為小學(xué)中年級(jí)，此階段的兒童，不再盲目服從權(quán)威。他們開(kāi)始認(rèn)識(shí)到道德規(guī)范

7、的相對(duì)性，同樣的行為，是對(duì)是錯(cuò)，除了看行為結(jié)果之外，也要考慮當(dāng)事人的動(dòng)機(jī)，故稱之為道德相對(duì)主義。,“一個(gè)假日的下午，一位母親帶著她的孩子們沿著羅納河散步。4點(diǎn)鐘時(shí)，母親分給每個(gè)孩子一個(gè)卷餅。當(dāng)孩子們開(kāi)始吃卷餅時(shí)，最小的孩子不小心把他的卷餅掉到河里去了。母親該怎么辦？要不要再給他一個(gè)？其他的孩子有什么想法？”,“不再給他”——主張懲罰“再給他一個(gè)，每人都有一個(gè)”—主張平等“因?yàn)樗?，所以再給他一個(gè)”—主張公道，體諒年齡

8、 的差別和具體情境,五、心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 1.智力正常 智商在130以上，為超常；智商在90以上，為正常；智商在70-89間，為亞中常；智商在70以下，為智力落后。 2.情緒適中   情緒適中是指情緒的產(chǎn)生是由適當(dāng)?shù)脑蛩?；情緒的持續(xù)時(shí)間是隨著客觀情況的變化而變化；情緒活動(dòng)的主流是愉快的、歡樂(lè)的、穩(wěn)定的。 3.意志健全 行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性和頑強(qiáng)

9、性是意志健全的重要標(biāo)志。 4.人格統(tǒng)一 人格是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。,5.人際關(guān)系和諧 人際關(guān)系和諧是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，也是維持心理健康的重要條件之一。 6.與社會(huì)協(xié)調(diào)一致7.心理特點(diǎn)符合年齡特征六、心理健康的狀態(tài)人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)（偏態(tài)與亞健康狀態(tài)）和不健康狀態(tài)（病態(tài)或變態(tài)）。1、正常狀態(tài) 指?jìng)€(gè)體的認(rèn)識(shí)、情感和行為表

10、現(xiàn)符合一定的社會(huì)規(guī)范的要求，也與其本人的價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致。,2、不平衡狀態(tài) 不平衡狀態(tài)是指由于個(gè)體遇到的某些“生活事件”使個(gè)體心理處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等“危機(jī)狀態(tài)”，從而引起個(gè)體的不適應(yīng)行為。 3、不健康狀態(tài) 其特征是個(gè)體的認(rèn)識(shí)、情感、行為表現(xiàn)等經(jīng)常性地與一定社會(huì)的規(guī)范要求相矛盾或相沖突。 反社會(huì)行為和異常行為的發(fā)生可能既無(wú)確切的原因，也難以預(yù)防和預(yù)測(cè)。

11、 變態(tài)行為，強(qiáng)迫癥狀 根據(jù)實(shí)際情況判斷個(gè)體處于何種心理狀態(tài),六、艾里克森的心理發(fā)展觀第一階段：嬰兒期（出生—2歲） 信任感—不信任感第二階段：兒童早期（2歲—4歲）自主感—羞怯第三階段：學(xué)前期（4歲—7歲）主動(dòng)感—內(nèi)疚第四階段：學(xué)齡期（7歲—12歲）勤奮感—自卑感第五階段：青年期（12歲—22歲）自我同一性—自我同一性混亂第六階段：成年早期（22歲—30歲）親密感

12、—孤獨(dú)感第七階段：成年中期（30歲—50歲）繁殖感—停滯感第八階段：老年期（50歲—死亡）完善感—失望感,七、葉克斯—多德森定律 動(dòng)機(jī)的強(qiáng)弱與學(xué)習(xí)效率的高低呈倒“U”型曲線。 動(dòng)機(jī)過(guò)低和動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)都不適于取得高的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于取得好的學(xué)校效率。 學(xué)習(xí)任務(wù)的難度不同，最佳的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也會(huì)有所變化，往往學(xué)習(xí)任務(wù)越難，最佳動(dòng)機(jī)會(huì)相應(yīng)降低。八、首因效應(yīng) 在人際交

13、往中第一印象是非常重要的，人們往往會(huì)根據(jù)第一次見(jiàn)面的印象形成對(duì)一個(gè)人的“首因效應(yīng)”，首因效應(yīng)會(huì)在很長(zhǎng)一段時(shí)間里影響交往對(duì)象的看法，如果是不好的第一印象勢(shì)必為影響到之后的人際交往 。在人際交往中一定要注意給交往對(duì)象留下良好的第一印象。,九、合理宣泄情緒 在日常生活中一定要學(xué)會(huì)合理宣泄我們的不良情緒。切忌將壞脾氣和壞脾氣傳給其他人。宣泄不良情緒有很多方法，例如：聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)日記、找人傾訴等。每個(gè)人都應(yīng)該培養(yǎng)自己健康的情緒宣

14、泄方式 十、中小學(xué)生在人際關(guān)系上存在的主要問(wèn)題1、與父母的關(guān)系 權(quán)威——逆反2、與教師的關(guān)系 低年級(jí)的兒童對(duì)教師充滿了崇拜和敬畏。 隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，獨(dú)立性和評(píng)價(jià)能力的提高，師生之間往往會(huì)發(fā)生一些沖突。 中學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生叛逆心理。 3、與同伴的關(guān)系問(wèn)題,十一、艾賓浩斯遺忘曲線 遺忘的規(guī)律（1）遺忘是先快后慢的；（2

15、）總趨勢(shì)是最初忘得快，忘得多，以后忘得慢，忘得少。 （3）遺忘是不平衡的，保持?jǐn)?shù)量隨著時(shí)間的延長(zhǎng)逐漸穩(wěn)定，遺忘的速度漸漸緩慢；（4）遺忘會(huì)受到識(shí)記的目的、識(shí)記材料的內(nèi)容、性質(zhì)、數(shù)量等因素的影響。遺忘速度最快的通常是無(wú)意識(shí)記的、或是沒(méi)有意義的內(nèi)容。 要取得好的記憶效果就要遵循記憶規(guī)律，學(xué)習(xí)之后應(yīng)該馬上復(fù)習(xí)，然后不斷復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)周期可以按照學(xué)習(xí)之后的1天、3天、一周、一個(gè)月，,十二、過(guò)失行為是中小學(xué)生行為方面存在的主要問(wèn)題

16、1、過(guò)失行為 校園暴力行為 導(dǎo)致校園暴力行為的原因主要有：（1）由青春期叛逆心理決定的；（2）教師對(duì)學(xué)生之間矛盾的忽視也造成沖突升級(jí)；（3）家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和縱容也不容忽視；（4）社會(huì)的不良現(xiàn)象對(duì)學(xué)生的影響亦很大。 2、說(shuō)謊行為3、偷竊行為,十三、中小學(xué)生常見(jiàn)的情緒、情感方面存在的主要問(wèn)題1、抑郁主要表現(xiàn) ①自我評(píng)價(jià)較低，容易自責(zé)。 ②對(duì)周圍事情不感

17、興趣，活動(dòng)少。 ③動(dòng)作遲緩，疲乏無(wú)力。 ④情緒起伏大，愛(ài)哭，易惱。2、焦慮3、羞怯4、嫉妒5、恐懼6、早戀7、畸戀,十四、心理健康教育課程的基本內(nèi)容（一）自我意識(shí)發(fā)展教育（二）情感教育 情感教育以培養(yǎng)學(xué)生的道德感、美感和理智感為目的和內(nèi)容的教育。 （三）學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo) 教育者依據(jù)現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論，針對(duì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的因素，有目的、有計(jì)劃、有步驟地教會(huì)學(xué)生如何

18、學(xué)習(xí)的過(guò)程。（四）智力訓(xùn)練（五）人際關(guān)系教育（六）青春期教育（七）生活與職業(yè)輔導(dǎo),十五、心理健康教育的原則（一） 活動(dòng)性原則 活動(dòng)是心理素質(zhì)生成和發(fā)展的機(jī)制，通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展。 學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)是心理素質(zhì)教育成功實(shí)施的前提?；顒?dòng)性原則的基本要求（三化三性）? 生活化 ? 活動(dòng)化 ? 操作化 ? 養(yǎng)成性

19、 ? 互動(dòng)性 ? 針對(duì)性 （二） 情境性原則1、創(chuàng)設(shè)三個(gè)情境： 能啟發(fā)學(xué)生思考的問(wèn)題情境 能引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)的活動(dòng)情境 能觸動(dòng)學(xué)生內(nèi)心世界的心理情境。,2、情境的來(lái)源從日常生活中現(xiàn)象中創(chuàng)設(shè)情境實(shí)驗(yàn)創(chuàng)設(shè)情境以學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)與新內(nèi)容的不協(xié)調(diào)（認(rèn)知矛盾）設(shè)置問(wèn)題情境；利用某一故事或生活現(xiàn)象的懸念設(shè)置情境；利用現(xiàn)實(shí)與未來(lái)的巨大反差